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Aujourd’hui, une publication particulière, et plus tard dans la journée. J’ai vraiment mal au dos. Je viens de rentrer de Slovaquie en train et en bus (26 heures de trajet) et cela a révélé et aggravé la douleur récent ; je n’avais jamais eu aussi mal. Mais j’ai aussi appris des choses : comment est difficile de voyager avec des valises pour quelqu’un qui a mal au dos, et à quel point l’ascenseur de la gare de Souterrain est pratique. J’ai aussi compris, en regardant les vidéos de kiné, que les exercices de étirement pouvaient aider un peu. Bref, je ne serai pas en mesure de venir au marché demain, je m’en excuse vraiment. Bonne journée à vous et je vous laisse le lien d’un kiné sympa et pédagogue (il parle aussi des nœuds musculaires dans une autre vidéo, si jamais ça peut servir).